VertriebsFunk Episode 309 - So hälst du dich mit Sport im Büro fit. Interview mit Stefan Schlegel_BB

So hältst du dich mit Sport im Büro fit. Interview mit Stefan Schlegel

VertriebsFunk Episode 309 – Wie trainiert man richtig? Wie kannst du Sport in deinen Alltag integrieren? Oft haben wir die Motivation aber die Zeit für Sport fehlt uns. Du musst Gewohnheiten entwickeln, die dir helfen deinen Körper gesund zu halten. Wenn du das schaffst, kannst du deinen Körper und Geist stärken. Du kannst mit jedem Training deine Lebensqualität verbessern . Wie genau du kurze Sporteinheiten und Sport im Büro in deinen Alltag einbauen kannst, erfährst du im Interview mit Stefan Schlegel.